Turp neden mideye dokunur? Yüksek oksalat içeriği nedeniyle, büyük miktarlarda turp yemek vücutta mineral kaybına yol açar. Oksalatlar demir ve kalsiyum gibi değerli minerallerin atılmasına neden olur. Gastrit ve ülser gibi mide sorunları olan kişiler turp yememelidir. Turp karın ağrısı yapar mı? Karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bazı sorunlar yaşanabilir. Ayrıca lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle büyük porsiyonlar halinde tüketildiğinde şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Turp mide ağrısına ne iyi gelir? Ayrıca mide bulantısını giderir. Yüksek besin değeri: Kırmızı turp E, A, C, B6 ve K vitaminleri içerir. Ayrıca antioksidanlar, lif, çinko, potasyum, magnezyum, bakır, kalsiyum,…
Yorum Bırak