Kaval kemiği nasıl iyileşir? Yoğun egzersizden sonra oluşan kaval kemiği ağrısı genellikle 2-3 günlük dinlenmeden sonra kendiliğinden geçer. Ancak kaval kemiği ağrısı, ağrılı bölgeye buz uygulamak veya masaj yapmak gibi basit ev yöntemleriyle düzelmiyorsa, bir doktora danışmak gerekir. Kaval kemiği ağrısı tehlikeli midir? Kaval kemiği ağrısının belirtileri: Eğer ağrı dinlenirken de devam ediyorsa, alt bacakta şişlik, kızarıklık, morarma veya sıcaklık artışı varsa, çatlaklar veya kırıklar meydana gelebilir. Bu tür belirtiler yaşarsanız, derhal acil tıbbi yardım almalısınız. Kemik iyileşmesine ne iyi gelir? Yapılan araştırmalarda; balık yağı, havuç ve domateste bulunan likopen, maydanoz, yaban mersini, siyah çay, kakao ve fıstıkta bulunan flavonoidlerin…
Yorum Bırak