Protein tozunu herkes kullanabilir mi? Protein tozu, profesyonel sporcuların günlük ihtiyaçlarının profesyonel olarak belirlenmesinin ardından kullanılması gereken bir besin takviyesi türüdür. Protein tozunu hangi hastalar kullanamaz? Karaciğer hastalığı olan kişiler: Karaciğer, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir. Bazı protein içerikleri karaciğere zarar verebilir. Bu nedenle, karaciğer hastalığı olan kişiler protein tozu kullanmamalıdır. Protein tozu yan etkileri nelerdir? Yüksek dozlarda alındığında kalbi etkileyebilir ve kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Yüksek dozlarda alındığında bağırsakta sindirim sorunlarına neden olabilir. Bunlara şişkinlik, gaz ve bazı sindirim rahatsızlıkları dahildir. Kemiklerde osteoporoza neden olabilir. Protein tozu kullanırken nelere dikkat edilmeli? Protein tozunu önerilen dozun üzerinde kullanmak böbreklere aşırı yük…
Yorum Bırak