Hangi şeyler kansızlık yapar? Aneminin dört ana nedeni vardır. Bunlar; kırmızı kan hücrelerinin hızlı yanması, kan kaybı, kırmızı kan hücresi üretiminin olmaması ve demir, folat ve B12 vitamini eksiklikleridir. İnsanlar genetik anemi ile doğabilir ve vücut bu durumu geliştirebilir. Kansızlığı en çabuk ne yükseltir? Kırmızı et, tavuk, balık, baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler ve kuru meyveler zengin demir kaynaklarıdır. B12 vitamini eksikliği anemisi vakalarında hayvansal ürünler veya B12 vitamini takviyeleri önerilebilir. Kansızlığa neden olan şeyler nelerdir? Anemiye ne sebep olur? Aneminin dört ana nedeni vardır; kan kaybı, kırmızı kan hücresi üretiminin yetersizliği, kırmızı kan hücrelerinin hızla yok olması ve…
Yorum Bırak